Como pacientes oncológicos podem fortalecer a espiritualidade em tempos de pandemia?

A espiritualidade é a forma pessoal e subjetiva do ser humano acessar aquilo que considera sagrado. Essa conexão com o interior permite que o indivíduo fique em paz e atravesse momentos turbulentos como esse que a humanidade passa atualmente. De acordo com Caio Vianna, psicólogo da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo , instituição associada à Aberje, o paciente oncológico precisa fortalecer essa área para enfrentar não só as mudanças causadas pela pandemia, mas também o tratamento do câncer, seja no início, meio ou fim. “É importante que ele converse com o médico e entenda os reais riscos e em que momento do processo oncológico ele está. Quando temos a certeza do que estamos vivendo, temos uma sensação maior de controle sobre a vida e sobre o que pode ser feito”, conta o profissional.

O especialista ressalta que muitos pacientes não procuram o oncologista por medo de descobrirem novas informações sobre o tratamento e isso não é benéfico. “Na verdade, é libertador quando compreendemos os detalhes do processo que estamos atravessando, pois nos apropriamos do que podemos ou não fazer diante da situação. Esse é o primeiro passo para promover autocuidado físico e emocional adequados. Quem tem o lado espiritual aflorado consegue usar isso como um recurso de enfrentamento para momentos difíceis da vida”, afirma o psicólogo.

A prática espiritual permite que o paciente ganhe consciência. “Assim, ele evita distorções do pensamento, começa a pensar de acordo com as possibilidades concretas do que pode acontecer ou não e dá mais sentido à vida”, conta. De acordo com ele, diante da atual pandemia, essa prática leva a manutenção dos pensamentos positivos e ajuda a conviver com a adversidade, se recordando de que o momento vai passar.

O paciente pode se apropriar de conhecimento para exercer a espiritualidade por meio da meditação, oração, leitura, de uma conversa com o mentor espiritual, ao cuidar de si mesmo, praticar a solidariedade, ouvir a voz interior e sendo grato pela vida. “Existem estudos que comprovam que as práticas espirituais melhoraram aspectos emocionais e a maneira como o paciente encara os sintomas físicos de um tratamento, por exemplo, alcançando uma melhora na qualidade de vida. E apontam que quem fortalece essa área apresenta índices menores de depressão, ansiedade e estresse”, ressalta o psicólogo.

Segundo o especialista, a espiritualidade funciona como uma espécie de peneira dos sentimentos e faz com que o paciente se torne cada vez mais conectado com sensações boas. “Com isso é possível ter mais motivação, autonomia, autoconfiança, plenitude nas situações, ser positivo e tem força para conseguir encarar os momentos de medo e de tensão tão comuns”, finaliza ele.

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